Arcore, successo ieri per il corso Yoga con Apnea Sicura

“Gli animali che respirano in modo lento, elefanti, serpenti tartarughe vivono a lungo. Si crede che un individuo ha un numero predefinito di respiri e quando finiscono questi finisce la vita”. Questo uno dei messaggi che Nicola B., tecnico yoga, ha trasmesso ieri a chi ha partecipato alla lezione di yoga organizzata da Jimmy Muzzone, istruttore di apnea e di pesca in apnea.

Al Centro Tibodywork Institute di Arcore sono stati proposti esercizi mentali e di respirazione essenziali per chi pratica l’apnea, la pesca in apnea e altre attività similari. Interessate e intensivo è stato lo stage, che ha affrontato pranayama, tecniche di respirazione, utilizzo del diaframma, esercizi mentali e

Un sodalizio che dura da 17 anni quello tra Jimmy Muzzone e Nicola che va nella direzione di far capire a chi pratica l’apnea o la pesca in apnea i vantaggi di avere la piena padronanza della respirazione e di avere livelli di concentrazione diversi dal normale.  Il corso era aperto a tutti, esperti e non. Una trentina i partecipanti che hanno trovato l’applicazione dello yoga un ottimo strumento da applicare ai futuri “tuffi”.

Nei prossimi mesi verrà proposto un altro stage.

Per info e costi chiamare Jimmy Muzzone 3348482116 oppure scrivere a info@apneasicura.it.