Crisi di mezza età: per combatterla l’ASO propone corsi di attività sportiva

L’ASO San Rocco a Monza, associazione sportiva storica della città di Monza, ha predisposto un programma di corsi pensato sulle esigenze della popolazione del quartiere con una particolare attenzione alle persone over 50.

“In un periodo di crisi come quello che stiamo vivendo – afferma il presidente dell’ASO Roberto Pozzi – abbiamo voluto contenere il più possibile i costi lasciandoli invariati rispetto agli anni passati.

Abbiamo pensato soprattutto alle esigenze delle persone over 50 predisponendo una serie di corsi studiati sulla base delle necessità dei fisici non più giovanissimi.

In più le attività sportive che proponiamo, guidate da personale qualificato e diplomato nelle scuole riconosciute a livello nazionale, hanno anche la peculiarità di favorire la socializzazione combattendo quindi la solitudine e aiutando le persone che si trovano a vivere quella famosa crisi della mezza età a non perdere il contatto con il proprio corpo e con la realtà circostante”.

L’ASO ha rilanciato quest’anno un corso pensato apposta per gli over 50 “Sempre in Forma” che comprende esercizi di ginnastica con e senza attrezzi e attività di sport di squadra con un occhio di riguardo nei confronti del volley.

“Il nostro corso – conclude il presidente dell’ASO Roberto Pozzi – organizzato per gli adulti e per quanti non sono più dei ragazzini si pone l’obiettivo di aiutare i nostri iscritti a stare in forma divertendosi e socializzando senza incidere troppo sul bilancio famigliare considerato il costo davvero ridotto pari a 210 euro all’anno”.

Oltre alle attività di “Sempre in forma” l’ASO propone anche corsi di GAG, aerostep, pilates e ginnastica dolce.

Per informazioni:www.asosanrocco.it

Fonte: associazione Aso San Rocco