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Dopo la lezione di yoga ci sarà yoga gratuita e una sessione di meditazione tra mandala e candele.
Per fuggire dallo stress quotidiano e dal caldo afoso è in programma per il 21 giugno, alla sera, nei giardinidietro la Villa Reale di Monza una lezione di yoga gratuita e una sessione di meditazione tra mandala e candele.
A proporlo è il centro Spera Yoga in collaborazione con Tearose Deli di Monza, in occasione della giornata internazionale dello yoga.
PROGRAMMA
Alle ore 19 si terrà la pratica di yoga dinamico guidata dagli insegnanti Antonio Spera e Maria Avaro. Dalle 20:30 avrà luogo, invece, la meditazione con mandala e candele. Al termine ci saranno snack bio e succhi bio offerti da Tearose Deli.
Per la prenotazione gratuita all’evento CLICCA QUI