Giornata Internazionale dello Yoga, il 21 giugno tutti al Parco di Monza

In occasione della Giornata Internazionale dello Yoga al Parco di Monza al via, per il 2° anno consecutivo in collaborazione con il Comune di Monza e Villa Reale,  l’evento organizzato da Spera Yoga Monza per celebrare insieme l’arrivo della nuova stagione estiva, onorando e ringraziando in questo modo il Sole che cambia il corso del suo cammino.

Il 21 giugno capita non solo a celebrare il solstizio d’estate ma è anche la giornata internazionale dedicata allo yoga, disciplina millenaria che si sta aprendo sempre di più nel mondo, nei cuori e negli spiriti delle persone. Dal 1970, il 21 giugno si festeggia la Giornata Mondiale dello Yoga.
“Non stiamo solo celebrando la giornata dedicata allo yoga, ma stiamo allenando la mente umana a iniziare una nuova era di pace ed equilibrio. Questo è un programma a beneficio di tutta l ‘umanità, per un mondo scevro da tensioni e per diffondere un messaggio di armonia. Lo yoga è il simbolo della ricchezza culturale dell’India, un dono di inestimabile valore tramandato dall’antica tradizione indiana all’umanità. Yoga non è solo fitness o esercizio fisico, ma yoga è migliorare il proprio stile di vita. Lo yoga incarna l’unità del corpo e della mente, di azione e pensiero, non è esercizio, ma riscoperta del senso di unità e di armonia con se stessi, il mondo e la natura”.

Pratica Yoga aperta a tutti. Partecipazione gratuita. Prenotazione obbligatoria gradita.

Come ogni anno, poi,  Spera Yoga Monza propone tutti i week end lezioni gratuite per adulti e bambini al Parco di Monza.

Yoga per adulti