Parco di Monza, iscrizioni aperte per il nuovo progetto yoga “Move Your Mind”

Monza. Il prossimo 15 ottobre avrà luogo, a Monza, un evento totalmente nuovo: una iniziativa che darà la possibilità, a chiunque, di potersi avvicinare al mondo dello yoga in un modo completamente innovativo e sorprendente! L’evento chiamato Move Your Mind, è infatti una nuova iniziativa formativa realizzata in collaborazione tra HAKA Sport Agency, SportFulness e Strobilo, che unisce alla pratica dello yoga, un’altra componente del benessere personale imprescindibile: la “Mindfulness” (trad: “la consapevolezza di sé”). In che modo? Attraverso sessioni guidate, insieme a un momento più dinamico che coinvolge una corsa o una camminata di 5 km all’interno del suggestivo Parco di Monza.

La prima edizione di Move Your Mind mira a promuovere una visione olistica della persona, considerandola come un’entità composta da corpo e mente. Questo evento è pensato per far comprendere che il benessere individuale è strettamente connesso al benessere fisico e mentale. Unire pratiche come lo Yoga e la Mindfulness con l’attività fisica all’aperto è un modo per promuovere la salute e il benessere in modo completo.

Le dichiarazioni

Davide Redaelli, Founder & Strategic Director di HAKA Sport Agency: “Move Your Mind vuole porsi come un nuovo format, alla portata di tutti, che lega diverse discipline che nutrono mente e corpo. Essere riusciti a connettere diverse realtà sul progetto è, e sarà, il punto di forza di questo evento che è oggi alla sua prima edizione e che ha già visto riscuotere interesse anche da parte delle aziende, oggi sempre più attente anche nel coinvolgere i propri dipendenti in attività di questo tipo”.

Jennifer Isella, Founder di Sportfulness: “Sportfulness è un progetto che sarà presto online e accessibile a tutti che si pone l’obiettivo di fornire allo sportivo dei programmi di potenziamento psicologico creati ad hoc e basati sul concetto di mindfulness, il tutto avvalorato da un algoritmo che sarà sviluppato in collaborazione con i neuroscienziati di Strobilo. Sin da quando abbiamo iniziato a lavorare al modello di Sportfulness avevamo ben chiaro quello che oggi è diventato il nostro claim – si corre con le gambe, ma si vince con la testa. Con “Move Your Mind” vogliamo regalare alle persone l’esperienza olistica di allenare corpo e mente in un’unica mattinata e dimostrare loro, attraverso l’ausilio delle moderne neuroscienze, cosa accade nel cervello prima e dopo l’attività fisica e di mindfulness”

Infatti, grazie a una partnership di altissimo valore con Strobilo, ci sarà la possibilità di ricevere una misurazione neuroscientifica del benessere psicologico generato dall’unione di sport e mindfulness attraverso le rilevazioni dell’attività elettrica cerebrale con EEG!

Andrea Bariselli, Founder di Strobilo: “Strobilo effettua rilevazioni con EEG (elettroencefalogramma) ormai da anni. Sono centinaia gli studi neuroscientifici che attestano i benefici dell’esercizio fisico sul cervello, e i risultati da noi ottenuti hanno sempre confermato l’impatto positivo dello sport. MYM è l’occasione perfetta per portare la scienza sul campo: chiunque lo desideri potrà infatti sottoporsi alla rilevazione e vedere con i propri occhi come cambia l’attività cerebrale, pre e post corsa. Non vediamo l’ora di coinvolgere i partecipanti in questo affascinante viaggio alla scoperta del rapporto sport-neuroscienze”.

Iscrizioni e gadget

Ogni partecipante a Move Your Mind riceverà un kit evento che include un tappetino da yoga e una maglia in cotone organico da utilizzare durante l’evento. Per partecipare, è necessario registrarsi online tramite la piattaforma Eventbrite entro venerdì 13 ottobre. Ci sono due opzioni di registrazione disponibili:

1. Ticket Silver (25€): Questo pacchetto include il kit evento, la partecipazione a tutte le attività sportive e uno snack dopo la corsa.
2. Ticket Gold (40€): Oltre al kit evento, il Ticket Gold offre anche una Lunch Box che verrà consumata alla fine delle attività.

Assicurati di registrarti entro la data di scadenza per garantire la tua partecipazione all’evento MYM e ricevere tutti i benefici inclusi nei pacchetti di registrazione.